Ako si zachovať mladistvú pleť vďaka vitamínom a minerálom

Starnutie pokožky má rôzne príčiny. Dôležitú úlohu, ak sa zameriame na mladistvú pleť, zohrávajú vplyvy životného prostredia, UV žiarenie a nedostatok prísunu živín. Niektorí ľudia podľa všetkého starnú rýchlejšie alebo pomalšie aj pri porovnateľnom životnom štýle. Rastúci počet štúdií potvrdzuje dôležitý vplyv stravovania, životného štýlu a fyzickej aktivity na zdravotný stav a proces starnutia. Možno …

Čítať viac
prezentačný obrázok Ako si zachovať mladistvú pleť vďaka vitamínom a minerálom

Najnovšie články

prezentačný obrázok Trombóza v tehotenstve nemusí byť hrozbou, ak poznáte svoje gény

Trombóza v tehotenstve nemusí byť hrozbou, ak poznáte svoje gény

Všeobecne sú známe preventívne opatrenia pri dlhých letoch lietadlom alebo po operáciách, ktoré majú zabrániť vzniku trombu – krvnej zrazeniny. Niektorým ľuďom sa krv zráža viac, najmä ženám. Takýmto ženám potom viac hrozí trombóza v tehotenstve, po tehotenstve, pri užívaní hormonálnej antikoncepcie alebo pri hormonálnej terapii v menopauze. Ženy s genetickou mutáciou by mali v …

Čítať viac
prezentačný obrázok Vysoký cholesterol je dedičný, môžu ho mať už deti

Vysoký cholesterol je dedičný, môžu ho mať už deti

Familiárna hypercholesterolémia je dedičná choroba,kedy má už novorodenec vysoký cholesterol. Rodič, ktorý nesie zmenený gén, má šancu 50 % preniesť ho na svoje deti.Rodič, ktorý nesie zmenený gén, ktorý spôsobuje tento stav, má šancu 1: 2 (50 %) preniesť tento zmenený gén na každé zo svojich detí. Zmenený gén (génová mutácia), ktorý spôsobuje familiálnu hypercholesterolémiu, …

Čítať viac
prezentačný obrázok Prečo sú dobré baktérie v čreve dobré alebo čo je mikrobióm

Prečo sú dobré baktérie v čreve dobré alebo čo je mikrobióm

Črevo je domovom mikrooragnizmov, ktoré sú zdraviu prospešné aj škodlivé. Toto mikrobiálne prostredie v čreve sa nazýva mikrobióm. Rovnováha medzi baktériami v čreve určuje rovnováhu celého organizmu. Je rozhodujúca pre naše zdravie. Tráviaci trakt človeka osídľuje trilión mikroorganizmov. Zohrávajú dôležitú úlohu pri využívaní zložiek stravy. Mikrobióm prispieva k fungovaniu imunitného systému a kontroluje vstrebávanie rôznych látok prostredníctvom …

Čítať viac
prezentačný obrázok Vážne ochorenia skryté v našich génoch po generácie

Vážne ochorenia skryté v našich génoch po generácie

Zdravú osobu, ktorá prenáša genetickú poruchu označujeme ako nositeľ. Nositeľovi porucha nespôsobuje žiadne (alebo iba veľmi mierne) príznaky, či vážne ochorenia. Ale za určitých okolností môže chorobu prenášať na svoje deti. Každý človek má (až na pár výnimiek) dve kópie každého typu génu – jeden od matky a jeden od otca. Nositeľ je niekto, kto …

Čítať viac
prezentačný obrázok 9 zázrakov, ktoré spoločnosti prináša moderná genomika

9 zázrakov, ktoré spoločnosti prináša moderná genomika

Genomika študuje jednotlivé kódy z génov. Pomáha nám porozumieť, čo nás všetkých navzájom odlišuje a v čom sme rovnakí. Skúma význam génov pre dedičnosť. V modernej genomike sú zásadné technológie, bez počítačov by nebolo možné prečítať genetický kód a ďalej ho analyzovať. Genetický kód je vlastne ako programovací kód počítačov. Ibaže sa v ňom nestriedajú …

Čítať viac
prezentačný obrázok Dôvody prečo je pre vás fajčenie zlé, aj keď fajčíte málo

Dôvody prečo je pre vás fajčenie zlé, aj keď fajčíte málo

Fajčenie poškodzuje takmer každý orgán a je priamo zodpovedné za niekoľko ochorení. Na ochorenia súvisiace s fajčením zomiera 1 z 2 fajčiarov. Fajčenie skracuje život o 12 rokov. Niekedy sa 90-ročný ťažký fajčiar teší skvelému zdraviu, pričom inému fajčiarovi sa rakovina pľúc rozvinie už v tridsaťpäťke. Zodpovedá za to geneticky podmienená schopnosť detoxikácie. Dym, a …

Čítať viac
prezentačný obrázok Riziko infarktu a problémov s cievami znižuje 7 návykov

Riziko infarktu a problémov s cievami znižuje 7 návykov

Dlhodobá preventívna starostlivosť o srdce a cievy pomáha znižovať budúce riziko infarktu a celkovo kardio-vaskulárnych chorôb. Niekto má zdedené zvýšené riziko infarktu, vysokého krvného tlaku, problémov s cievami, a potom je obzvlášť dôležité znižovať riziko stravou a odporúčanými návykmi a spôsobom života. Riziko infarktu a cievnych problémov znižujú 4 návyky a kontrola 3 hodnôt Nový výskum Americkej asociácie srdca (AHA) poskytuje …

Čítať viac
prezentačný obrázok AKO užívať správne vitamíny

AKO užívať správne vitamíny

Správne vitamíny a minerály užívané dlhodobo nám môžu pomôcť udržať si zdravie a vitalitu. Každý potrebuje iné vitamíny a v inej kombinácii. V tom podporí analýza génov, ktorá ukáže slabé stránky organizmu. Na jednej strane sú farmaceutické prípravky obsahujúce vitamíny, minerály a soli vyrábané chemicky a následne sa čistia. Na druhej strane existujú prírodné, biologické …

Čítať viac
prezentačný obrázok Rakovina a aká môže byť prevencia

Rakovina a aká môže byť prevencia

Rakovina vzniká v mnohých prípadoch súhrou génových defektov a vplyvom životného prostredia. Tak sú mnohí ľudia vzhľadom na ich gény výrazne predisponovaní. V týchto prípadoch nezdravý spôsob života riziko ešte zvyšuje. Preto je dôležitá prevencia – vedieť o svojom vrodenom riziku, aby sa v prípade potreby urobili preventívne opatrenia a zmeny životného štýlu s cieľom …

Čítať viac
prezentačný obrázok Riziko ochorenia pochádza aj od rodičov

Riziko ochorenia pochádza aj od rodičov

Žiaľ, nie sú naše gény bezchybné a každý z nás je nositeľom určitých génových defektov – rizika ochorenia, ktoré sme buď zdedili po našich rodičoch, alebo sa náhodne vytvorili.Teraz negatívne ovplyvňujú naše zdravie. Tieto génové variácie sa vyskytujú veľmi bežne a sú to často len jednoduché zmeny písmen v našom genetickom kóde. Rozličné variácie oslabujú …

Čítať viac